Mendengarkan musik pada saat bekerja akan sangat membantu untuk meningkatkan fokus dan konsentrasi. Namun, balik lagi ke jenis musik apa yang didengarkan karena jika salah memilih alih-alih focus, yang ada malah terdistraksi dan buyar konsentrasi. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui tips memilih musik yang tepat.

Setiap orang tentu memiliki cara masing-masing untuk meningkatkan fokus dan konsentrasi pada saat sedang bekerja agar lebih produktif. Mulai dari membuat tempat kerja senyaman mungkin, menyiapkan cemilan, atau mendengarkan musik.

Dalam hal mendengarkan musik ada beberapa tipe yang cocok untuk didengarkan pada saat bekerja.

Tips Memilih Musik

Mendengarkan musik sebenarnya tidak hanya untuk meredam distraksi saat bekerja. Namun, juga bisa membantu meningkatkan mood agar selalu happy dan bersemangat dalam menyelesaikan pekerjaan.

Berikut ini beberapa tips memilih musik yang tepat yang bisa Anda ikuti agar bisa mendengarkannya sambal bekerja, di antaranya:

1. Mendengarkan Musik Instrumental

Agar bisa lebih fokus saat sedang bekerja, maka musik yang seharusnya didengarkan adalah lagu instrumental tanpa lirik. Karena lirik terkadang justru malam membuat focus semakin terganggu karena terdistraksi dengan kata dan kalimat yang terdapat di dalam lagu tersebut.

Berdasarkan penelitian yang dimuat melalui Evolutionary Behaviour Science, disebutkan bahwa mereka yang mendengarkan lagu instrumental dengan genre klasik, jazz, dan ambient, kecerdasannya cenderung lebih tinggi.

Hal tersebut bisa terjadi karena musik instrumental lebih tidak intrusive dan tidak menuntut perhatian. Pendengar bisa tetap menikmati melodi tanpa harus terdistraksi dengan lirik sehingga mengerjakan tugas pun jadi lebih tenang.

Namun, faktanya ada juga sebagian orang yang justru merasa tidak fokus ketika mendengarkan lagu tanpa lirik. Karena hal tersebut hanya membuat mereka berimajinasi tinggi untuk mengisi kekosongan lirik tersebut. Namun, sekali lagi setiap orang memiliki preferensi yang berbeda-beda.

2. Tidak Terlalu Ekstrim

Tidak semua lagu instrumental bisa menenangkan dan membuat pendengarnya lebih fokus. Karena Anda juga harus memperhatikan jenis lagu instrumental apa yang didengarkan. Jika terlalu kencang dan temponya cepat, justru hanya akan membuat focus menjadi terkuras. Namun, tentu saja tergantung dari aktivitas yang dilakukan.

Jika pekerjaan Anda menuntut aktivitas fisik yang lebih, maka tidak ada salahnya memilih instrumen dengan melodi dan tempo yang cepat. Karena dengan lagu seperti itu biasanya akan membuat lebih bersemangat dalam bekerja.

Berbeda dengan pekerjaan yang membutuhkan konsentrasi dan fokus yang tinggi, tentu Anda akan lebih membutuhkan jenis musik yang melodinya lambat dan bertempo pelan. Namun, sebaiknya memilih yang tempo sedang dan jangan terlalu lambat karena hanya akan membuat pendengarnya mengantuk.

3. Memilih Musik yang Dapat Dinikmati

Setiap orang memiliki preferensi dan selera musik yang berbeda-beda. Sehingga tips memilih musik berikutnya yang bisa Anda ikuti adalah dengan memilih genre yang disukai. Karena pada akhirnya hanya diri sendiri yang mengetahui lagu mana saja yang paling tepat untuk membantu meningkatkan fokus dan konsentrasi saat bekerja.

Tentu tidak bisa dipukul rata preferensi dan selera masing-masing orang. Jika Anda tidak menyukai musik pop, maka jangan dipaksakan dan bisa memilih jenis musik lainnya. Bagi yang tidak menyukai musik klasik meskipun bagus untuk meningkatkan konsentrasi, namun jika tidak menyukainya maka tidak bisa dipaksakan.

4. Upgrade Alat Musik

Tips memilih musik berikutnya yang bisa Anda lakukan adalah dengan meng-upgrade perlengkapan musik. Contohnya ketika mendengarkan menggunakan headphone, maka sebaiknya pilih yang berkualitas bagus dan dilengkapi dengan berbagai fitur menarik sehingga suara yang didengar powerfull.

Jika Anda ingin menyetel musik agar bisa mendengarkan tanpa memakai headphone, maka bisa menyediakan speaker di dalam kamar atau rumah. Namun, tetap harus diperhatikan agar jangan sampai mengganggu anggota keluarga lainnya.

Jika menggunakan platform seperti YouTube, Spotify, dan lainnya disarankan untuk berlangganan premium. Tujuannya agar tidak terdistraksi dengan iklan yang muncul selama mendengarkan musik tersebut.

Tips memilih musik yang bisa didengarkan sambal bekerja pada dasarnya adalah tergantung dari diri sendiri. Karena sejatinya hanya Anda yang memahami dan mengetahui apa keinginan diri sendiri dibandingkan orang lain.